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. Dicen que a quién madruga Dios le ayuda; pero, dejando creencias religiosas a un lado, la verdad es que hay otras muchas razones para elegir  poner el despertador una horita más temprano  (acostándose pronto también, claro). Así nos lo cuentan en una  infografía de LifeHacker , en la que también se exponen algunos trucos para conseguirlos; ya que, seamos realistas,  madrugar  es una de las costumbres más complicadas a las que nos exponemos los seres humanos a lo largo de nuestras vidas. Una vez hecho el hábito sólo basta con mantenerlo, ¿pero cómo podemos comenzar? Pues bien, hoy os contamos  6 razones para madrugar y 11 formas de conseguirlo.  6 razones por las que levantarse temprano es una buena idea Ni qué decir tiene, que si tenemos en mente disfrutar de los  beneficios de levantarse temprano , antes tenemos que proponernos  ir a la cama pronto , pues dormir pocas horas puede ser incluso más perjudicial que levantar...